Mára az emberek többségében az a meggyőződé él, hogy a lefekvés előtti képernyőbámulás, különösen, ha az okostelefont böngésszük, a kijelzők által kibocsátott kék fény miatt megzavarja az alvási ciklusunkat. Most kiderült, hogy ez az elképzelés egy méretes képtelenség. A nagy telefongyártók már fel is hagytak azzal, hogy erre hivatkozzanak az éjszakai beállítások indoklásában.
Tovább folytatódik a cikk