Elég egy rossz mozdulat, vagy épp az, ha túl sokáig vagyunk mozdulatlanok, s már kész is a baj, teljesen beállt a hátunk. A kérdés, hogy ilyenkor mi a jó taktika: ha pihentetjük, vagy ha mozgatjuk? Ha mozgatjuk, mi az, ami a segít, mi az, ami árt? És mikor jön el az a pont, hogy inkább szakemberhez kell fordulni? És persze, ott a következő kérdés: milyen szakembert keressünk fel? A Sherlock Rehab vezető gyógytornászával, Józsa Beátával beszélgettünk.
Tovább folytatódik a cikk