A rózsafélék családjába tartozó szilva érése október végéig tart. Mindegy, hogy a tojásdad, gömbölyű, hosszúkás, kis vagy nagy gyümölcsöt választjuk, nem nyúlhatunk mellé: ez a gyümölcs kalóriaszegény, nem tartalmaz telített zsírokat, annál többet vitaminból és ásványi anyagból.
Tovább folytatódik a cikk