A shankh fújás hatékony módszer lehet a horkolás és az obstruktív alvási apnoé kezelésére. Az eljárás egyszerű és olcsó: a kagylóhéjon keresztüli fújás megerősíti a felső légutak izmait, ami jelentősen csökkenti a horkolásra való hajlamot.
Tovább folytatódik a cikk