A tartós hőhullám nemcsak nappal viseli meg a szervezetet, hanem az éjszakai pihenést is jelentősen megnehezíti. A Magyar Alvás Szövetség közleményben hívta fel a figyelmet arra, hogy a magas hőmérséklet és a párás levegő komolyan ronthatja az alvás minőségét. De hasznos tanácsokat is adtak arra, hogyan lehet könnyebben átvészelni a forró éjszakákat.
Tovább folytatódik a cikk