Ausztrál kutatók vizsgálata szerint egy forró fürdő rövid távon kedvezőbb hatást gyakorolhat bizonyos érrendszeri mutatókra, mint egy félórás, közepes intenzitású kerékpározás. Akkor ezután abba is lehet hagyni a testmozgást, és elég egy esti kellemes lazulás a kádban? A válasz azért nem ilyen egyszerű.
Tovább folytatódik a cikk