Sokszor egy egyszerű mozdulat is – mint a kabát felvétele vagy egy könyv leemelése a polcról – kínzó fájdalommal járhat, nem beszélve a sporttevékenységekről. Ismerjük ezt az érzést, alig tudjuk mozdítani a karunkat, annyira fáj a vállunk. De vajon mi áll a fájdalom hátterében, és hogyan tudunk a helyzeten javítani? Meglepő, de a szakorvos szerint sokan tévhitek miatt nem fordulnak szakemberhez, és inkább szenvednek éveken át.
Tovább folytatódik a cikk