Télen egyre gyakoribbá válik a megfázás, és sokan azonnal a jól bevált házi gyógymódokhoz nyúlnak, mint a kamilla, a mézes tej vagy a torokcukorka. Jó tudni azonban, hogy nem minden otthoni praktika olyan hatásos, mint amilyennek tűnik. Némelyikükkel jobb, ha óvatosan bánunk. Például a forró kamillagőz súlyosbíthatja a köhögést, a mézes tej pedig serkentheti a nyáktermelést, ami nem segít torokfájás esetén. Ehelyett a sóoldatos inhalálás és a langyos teák sokkal hatékonyabb alternatívák.
Tovább folytatódik a cikk