Turcsán Emese, a Kék Zóna Projekt alapítója elárulja, hogyan élhetünk tovább, egészségesebben és boldogabban – akár 100 éves korunkig! A KlikkTV Bakancslista című műsorában most megtudhatod, hogyan lehet a hosszú élet titkát magyar viszonyokra is lefordítani.
Mit tanulhatunk Szardíniától, Okinavától vagy Ikáriától? Hogyan változtathatjuk meg a mindennapi szokásainkat úgy, hogy javuljon az életminőségünk és erősödjön a közösségünk? Miért nem drága az egészséges életmód, és hogyan teremthetünk kék zónás falvakat Magyarországon – például Noszvajon, Nagyrédén és Nagykovácsiban?
Turcsán Emese személyes történetén keresztül mutatja be, hogyan született meg a Kék Zóna Projekt, amely a mozgás, a közösség, a tudatos táplálkozás és a célok mentén alakítja át az emberek életét.
Tovább folytatódik a cikk