A hosszú repülőutak komolyan megterhelik a szervezetünket, különösen akkor, ha rövid időn belül oda-vissza utazásról van szó. Ahogyan arról beszámoltunk, Orbán Viktor miniszterelnök Washingtonba repült, és mindössze 38 óra alatt teszi meg a Budapest–Washington–Budapest távot. Az ilyen intenzív utak fáradtságot, stresszt és különféle fizikai tüneteket okozhatnak, ugyanakkor tudatos felkészüléssel csökkenthetők a negatív hatások.
Tovább folytatódik a cikk